如何正确洗手

2022 / 05 / 16 来源：房山区融媒体中心

洗手还用学？也许你会说洗了那么多年手，难道我还不会洗手吗？可事实就是，这么多年你洗手的方式可能还真的不对。本期让我们对照着六步洗手法一起来学习如何正确洗手。

第一步，润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓；

第三步，掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓；

第四步，一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓；

第五步，弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓；

第六步，揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净。

洗手的过程中一定要注意“揉搓时双手交替进行，整个揉搓时间不应少于20秒钟”。如此完成以上六步，才是正确的洗手方式。


来源：中国疾控中心