培养健康意识 预防“脑卒中”

2021-12-06 来源：房山区融媒体中心

脑卒中俗称“中风”，又称为“脑血管意外”，是各种危险因素导致向脑部输送血液的血管病变引起的急性疾病，会对脑组织造成突发性和永久性损坏。区卫健委通过指导普及，开展相关健康知识宣教活动，引导公众全面认识脑卒中、提高相关疾病预防意识。

天气渐冷，气温骤降，脑卒中随之进入高发期，近期到医院就诊的脑卒中患者比平日明显增多。随即，记者向专家请教了有关脑卒疾病的防范知识和治疗方法。

与此同时，专家还补充道，日常生活中的饮食尽量少油少盐，保持清淡。要适时、适度进行运动，同时防止过度劳累、用力过猛；生活习惯上要远离不良嗜好，戒烟限酒、避免久坐、长期熬夜等；控制好自身体重；作为患病重点人群的老年人应注意控制情绪，保持血压等慢性病的稳定，定期进行体检，如遇问题应尽快就医。专家还提醒道，目前，脑卒中发病人群逐渐呈年轻化，40岁以上人群发病率逐年上升。广大市民一定要引起重视。规律作息，健康生活。

下一步，我区将持续开展脑卒中预防宣传教育活动。通过引导公众“早发现、早预防、早诊断、早治疗”从而有效预防脑卒中的发生。

记者：张斌 李默涵