●违法添加了丙二醇的牛奶能让人中毒？

流言：丙二醇可能引起肾损伤，添加在牛奶中会导致中毒。

真相：丙二醇是合法食品添加剂，但根据国标，纯牛奶中并不允许添加丙二醇，因此违规的奶企应当为此受到处罚。因不知情已经喝过了添加丙二醇牛奶的消费者，也不用过分担心。国际食品添加剂联合专家组制定的丙二醇安全标准是每天每千克体重的摄入量不超过25毫克。目前，涉事两款牛奶中检出的丙二醇含量为0.32克每千克，30千克的儿童每天要喝下4.7千克奶才会“超标”。所以，此前喝过这些奶品的朋友无需为此焦虑。

●在家待着就不会得热射病？

流言：顾名思义，“热射病”就是被太阳晒的，在屋里就没问题。

真相：热射病其实是重症中暑。高温高湿环境下，人体调节功能失衡，产热大于散热，就可能导致核心温度升高引起热射病，并不一定需要太阳暴晒。热射病非常危险，可能致命，例如近日，一名71岁的患者因在家未使用风扇、空调降温，高烧至40.5摄氏度，被诊断为“热射病”后立即收入重症医学科抢救。事实上，如居住环境拥挤或通风不良，也可能发生中暑，尤其是老年人、产妇、体弱或患慢性病者，更易发病。

●女性吸烟少，所以可以不用担心肺癌？

流言：吸烟与肺癌密切相关，女性更少吸烟，不用过于担心肺癌。

真相：即使不吸烟，女性也会受到肺癌的威胁，《英国医学杂志》发布过一项中国百万人口的死因回顾性分析：我国死于肺癌的人群中，有82%的男性都是烟民，但女性肺癌病死者中61%并不吸烟。在吸烟女性少的农村，死于肺癌的女性则有近80%都不吸烟。女性罹患肺癌的主要原因包括遗传、空气污染等因素。而二手烟和厨房油烟，则是危害巨大又容易被忽视的致癌因素。

●颈椎病不要紧，按摩、做操就好了？

流言：颈椎病不要紧，不舒服了找人按摩一下，平时自己做做操就好了。

真相：颈椎病病情复杂，处理不当后果可能很严重，如有不适要及时去看医生。非正规的正骨按摩可能是致命的，因为部分患者的脊髓已经受到轻微压迫，如果按摩不当，脊柱会受到短暂而剧烈的冲击，瞬间给脊髓很大压力，这可能使神经功能瞬间恶化，甚至可能会导致永久性高位截瘫。颈椎健身操一般动作比较温和，适合轻度颈椎病患者日常保健，但它依然无法代替治疗，且需要医生来判断。

●死去的小鸟能传播猴痘病毒？

流言：见到小鸟的尸体要远离，否则可能感染猴痘病毒。

真相：目前没有证据显示死去的鸟类会传播猴痘病毒。国家卫生健康委办公厅发布的《猴痘防控技术指南》（2022年版）中明确显示，猴痘病毒的主要宿主为非洲啮齿类和灵长类，由于与感染的啮齿类动物接触偶可感染。目前暂无任何证据表明，接触鸟类会感染猴痘病毒。当然，见到动物尸体不要乱碰是对的，因为野生动物的确可能是病亡，有传播疾病的风险，如禽流感等。

●空调开26摄氏度最合适？

流言：空调开26摄氏度既舒服又省电。

真相：空调最合适的温度不一定是26摄氏度，但温度设高一点会更省电。空调最适合的温度，与人体感受，及室内外环境的温度湿度、墙体导热、日光照射、室内的动态变化等因素相关，在大型建筑中空调温度会动态调整来节能减排。一般家庭设置在26至30摄氏度都是可以的。空调耗电量则与所在地区温度、湿度、风速等气象条件，空调自身能效水平，使用的制冷剂，空调的结构等均有关系，设定温度上升一度，带来的影响不一定相同，但很多实验都表明，总的趋势仍然是“调高一度，省电一点”。

来源：科学辟谣平台